28 de jul. de 2011

PORQUE SENTIMOS SONO APÓS O ALMOÇO


A maioria das pessoas, principalmente quem tem um trabalho um tanto pesado, tiram uma soneca após o almoço. Mas, porque isso acontece?
Por dois motivos. O principal deles é o aumento de bicarbonato no sangue. Quando começa a digestão o estômago captura água e gás carbônico no organismo para formar o ácido carbônico. Este ácido reage com outro, o ácido clorídrico e forma o suco gástrico, que digere os alimentos. Da reação entre os ácidos, sobra uma substância chamada bicarbonato, que é absorvida pelo sangue e o torna mais ácido. Quando o sangue acidificado irriga o sistema nervoso central, provoca a diminuição da atividade das regiões responsáveis pela vigília e pela concentração muscular.
"Não se sabe exatamente como acontece, mas há uma diminuição da capacidade de concentração e força dos músculos, provocando uma sensação passageira de sono", além disso, durante a digestão uma quantiade maior de sangue se dirige para o estômago e para os intestinos para ajudar no processo.
O sistema nervoso central passa, entao, a ser menos irrigado e, portanto, diminui sua atividade porque dispõe de menos oxigênio.

(fonte: www.vocesabia.net )

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